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  1. Ayer
  2. Hola, yo tambien estoy pensado en hacer lo mismo que tú, ¿ podemos hablar via whatsapp,correo electronico...? Mi nombre es Patricia, vivo en Madrid tengo 30 años, te dejo mi correo Patri89_3k@hotmail.com
  3. La semana pasada
  4. Salgo de un divorcio y estaba entre hacer el camino de Santiago o un inter rail y al final creo que me voy a decantar por la segunda opcioón. ¿Alguien lo ha hecho? La idea sería estar 15 días pero me gustaría llegar hasta Atenas ¿Sería posible? Allí y en Roma es probable que alquile un coche para poder ver las ruinas de los alrededores. Supongo que optaré por Centauro que es el que suelo usar en España y me va bien. Buenos precios con cobertura total y pagas con la tarjeta de debito, por lo que no aparecen cargos extra después. ¿Qué ciudades me recomendáis en 15 días?¿Soléis dormir en el tren?¿Qué lleváis? Aqui me dan algunos consejos para viajes en solitario, pero me vendrían bien webs y de más
  5. Hola. Me gustaría la idea de hacer un interrail por Europa en plan mochilero pues es la idea que tengo en mente para las próximas vacaciones. Lo que me gustaria más la parte del este ya que es la parte más desconocida. Si os apetece podemos formar un grupo. Luisaromeromelo@gmail.com
  6. Hola. Me gustaría la idea de hacer un interrail por Europa en plan mochilero pues es la idea que tengo en mente para las próximas vacaciones. Lo que me gustaria más la parte del este ya que es la parte más desconocida. Si os apetece podemos formar un grupo. Luisaromeromelo@gmail.com
  7. Anteriormente
  8. Hola, Soy Silvia y también estoy pensando hacer en un interrail a mediados de octubre y noviembre de 15 días. Tengo pensado empezar en París, luego ir a Bélgica, Alemania, Dinamarca... Aun no tengo los destinos fijos. Un saludo
  9. Hola Alejandra, me llamo Ángel y soy de Portugalete, estoy pensando, valorando, hacer un viaje por interail de nuevo, hice uno hace unos años y me gustaría repetir visitando lugares que aún no conozco, podemos ver si coincidimos en intinerario y fechas. Ahora mismo estoy en fase de planificación de ver qué visitar y dias que dedicar a cada destino. Un saludo. Ángel.
  10. Hola mi nombre es Alejandra tengo 25 años vivo en Bilbao, pais Vasco (españa) . Estoy buscando conpañer@ de viaje mi idea es sobre a mediados de agosto -septiembre 2019 ....1 mes viajando con interrail me gustaría conocer el máximo en plan mochilero, coger trenes nocturno y conocer por el día y si en alguna parada nos gusta mucho, parar a descansar y relajarnos para que no se haga muy pesado el viaje.
  11. Hola estoy buscando conpañer@ de viaje mi idea es sobre a mediados de agosto -septiembre 2019 ....1 mes viajando con interrail me gustaría conocer el máximo en plan mochilero, coger trenes nocturno y conocer por el día y si en alguna parada nos gusta mucho parar a descansar y relajarnos para que no se haga muy pesado el viaje
  12. Hola que tal estoy planeando un viaje largo con interrail me interesa, pero sería a mediados de agosto tengo 25 años me llamó Alejandra
  13. Me robaron la mochila en mi primer destino de interrail ROMA donde tenia mis billetes. Viajo con 3 personas mas, que puedo hacer para obtener un duplicado de mis billetes. EURORAIL C/O MOC USLINK SHUIPPING DEPT MONASTEREVIN RD KILDARE IRELAND
  14. Hola buenas tardes. Tenía una consulta porque la verdad no quiero liarla con billete y perder uno a lo torpe! Mi duda es: Yo quiero salir desde Paris hacia Berlin el dia 5 a las 20:25 Paris est 20:25 > Strasburg 22:13 Strasburg 23:40 > Berlin 7:21 ¿Cuenta como uno o cómo dos? Y tendría que poner en el billete de interrail que lo empiezo el día 5 no wl 6 verdad? Gracias!
  15. Raul Tora

    Por favor

    Muy buenas!!! Si mi tren me lleva primero a barcelona para hacer transbordo, me cuenta como un viaje o dos?
  16. Hola muy buenas!!! Mi pregunta es: si soy de una ciudad cerca de barcelona y quiero ir a paris pero mi tren va primero a barcelona y alli hace transbordo, me cuenta como dos viajes o como uno? Muchas gracias
  17. Hola! Primero de todo, mil gracias por toda la info! Ayuda mucho para planear el interrail. Tengo una duda, vamos a hacer este verano Benelux, es decir, vamos a coger un one country pass, para recorrer esa zona (Luxemburgo, Bélgica y Holanda). La idea es acabar en Amsterdam y además, ya que tengo un amigo en Berlín, me gustaría ir allí a visitarle (en tren son unas 6 horas). Mi pregunta es, ya que el viaje comienza dentro de la zona de mi one country pass, pero el destino es de otra zona, me incluye ese viaje dentro del pase o va a parte? Si se incluye no tendría ningún coste mas, o debería pagar algo ya que salgo de la zona del billete que he contratado? Espero haberme explicado, muchas gracias Álvaro
  18. Hola chavales feliz tarde, el africa es la cuna del ser humano y parece haber retenido esa luz y ese poder primigenio en lo más profundo de sus entrañas. Allí la luz es distinta y una especie de energía salvaje te invade y posee, haciendo que ames al continente como un hijo ama a su madre. Un estado salvaje como el que viven sus animales. África es el último reducto continental donde la vida salvaje es aún eso, SALVAJE. Si quieres disfrutar de ella en su máxima expresión, pueden ver la mejores rutas nairobi safari para ir y poder tener una maravillosa experiencia .. Os comparto algunos de los mejores parques: -Parque Nacional Kruger, Sudáfrica: Comenzamos nuestra lista de los mejores parques naturales de África con el más importante del sur del continente. El Parque Nacional Kruger tiene una extensión similar a la del Estado de Israel y ejerce de frontera natural entre Sudáfrica y Mozambique. De hecho, no han sido pocos los mozambiqueños que, durante su larga guerra civil, intentaron cruzar las llanuras del Kruger para entrar en Sudáfrica. Algunos de ellos acabaron siendo devorados por los grandes depredadores que allí habitan. Es el lugar perfecto del sur de África para poder ver en acción a los conocidos como Big Five: león, leopardo, rinoceronte (aunque quedan muy pocos debido a la caza ilegal para obtener sus cuernos), búfalo y elefante. -Parque Nacional Serengueti, Tanzania: Se trata de uno de los parques naturales más famosos de África. El Serengueti fue establecido en Tanzania en 1951, siendo el más antiguo del país. En sus 14.000 km², intenta sobrevivir la diezmada población de rinocerontes negros, junto a leones, leopardos, hienas y ñúes… Centenares de miles de ñúes. Ellos son los protagonistas en la época de la migración en busca de mejores tierras donde alimentarse y conseguir agua. Esa migración, de más de un millón de ejemplares, es uno de los fenómenos naturales salvajes más filmados en televisión. Declarado Patrimonio de la Humanidad en 1981, recibe unos 90.000 visitantes cada año. -Reserva Nacional Masái Mara, Kenia: De forma natural, es prácticamente imposible distinguir el límite geográfico de los parques Serengueti y Masái Mara. La única diferencia es que este último está habitado por la tribu de los Masái y está cruzado por el río Mara. De ahí el nombre de uno de los mejores parques naturales de África. Ocupa un área de unos 1.510 km² en la zona del Gran Valle del Rift y su paisaje más común es el que solemos recrear en nuestra imaginación cuando pensamos en las vastas llanuras salvajes africanas: esas sabanas salpicadas de achaparradas acacias donde esperamos ver a un pequeño Simba mientras suena la canción del Círculo de la Vida. Se dice que el Masái Mara ofrece el mayor espectáculo de animales salvajes sobre la tierra. Cada año, unos 2,5 millones ejemplares de animales realizan un viaje de ida y vuelta de unos 2.000 km entre el Serengueti y el Masái Mara.
  19. Hola a todos! ¿Qué tal su dia? Espero que bien ;-), Según vamos navegando por Internet, la cantidad de información que consumimos es infinita. Día a día van pasando por tus ojos miles de tuits, decenas de artículos en tu lector de feeds, etc. En definitiva un gran volumen de datos que intentas absorber en tu provecho de una forma u otra. Interesante estos artículos Serhs Equipments tomando en cuenta que se incorporan al mercado cada vez más soluciones que ayudan a las compañías a llevar a cabo un trabajo de calidad a nosotros como consumidores y de una manera más simple saludos cordiales...
  20. Hola amigos saludos cordiales, os comento que atrás quedaron los tiempos del athleisure o de ese uniforme velado plagado de referencias deportivas: ahora lo que se lleva es la pura literalidad. Del gorpcore que ha elevado el universo de montaña a la categoría de macro-tendencia a las referencias al look pescador que hemos visto en el último desfile de Prada –con sombreros bucket y botas de goma–, pasando por un nuevo deporte que promete dividir al mundo en dos: el ciclismo. Si las mallas de ciclista ya eran una tendencia cuestionable que, gracias a las editoras de moda y sus estilismos, se ha convertido en una realidad, ahora llega otra moda que no veíamos venir: las gafas de sol ciclismo. Con su silueta aerodinámica y sus lentes con efecto espejo, a priori difíciles de combinar con prendas de calle, parecía poco probable que estos diseños deportivos se convirtieran en algo más que una anécdota de pasarela o de editorial de revista. Pero han tenido que llegar dos de las mayores trendsetters de nuestra era, Bella Hadid y Kim Kardashian, para que les diéramos una oportunidad. La primera, llevó unas gafas de sol fruto de la colaboración de la firma Heron Preston con Nike Visions en el primer desfile masculino de Virgil Abloh para Louis Vuitton ; a la segunda se le ha visto en numerosas ocasiones portando modelos –entre ellos, unas gafas de sol de la marca Alpinas – que hacen referencia a este universo deportivo. Sin olvidar a otra integrante de la gang, Kylie Jenner, que también las ha llevado sin inmutarse, como si llevara unas Ray-Ban Wayfarer de toda la vida.
  21. Hola chavales saludos cordiales, el planeta tierra es en sí mismo una de las grandes maravillas del universo, dentro de él podemos encontrar rincones que ni la misma mente humana hubiera nunca imaginado. Os comparto algunos paisajes más impresionantes del mundo: 1- EL GRAN CAÑÓN DEL COLORADO Escarpada garganta excavada por el río Colorado se encuentra en el Parque Nacional del Gran Cañón en el norte de Arizona (EEUU). Desde la reserva Hualapai, es posible caminar desde el Skywalk, una pasarela con el suelo de cristal suspendida sobre el vacío a 1.200 metros de altitud sobre el fondo del cañón. 2- LAGO MORAINE Se encuentra en el «Valle de los 10 Picos» en el parque Nacional de Banff en Alberta (Canadá), tiene una superficie de medio kilómetro cuadrado y se alimenta del deshielo de un glacial cercano, su característico color azul proviene de la refracción de la luz a causa del polvo de roca que procede de las montañas. 3- CATARATAS DE IGUAZÚ Elegidas como una de las «Siete Maravillas Naturales del Mundo», se encuentran situadas entre la provincia argentina de Misiones y el estado brasileño de Paraná dentro del Parque Natural de Iguazú. Está formada por 275 saltos, su mayor salto es de 80 metros y se encuentra en «La Garganta del Diablo», se puede disfrutar de él a tan solo 50 metros desde unas pasarelas que parten desde Puerto Canoas, este salto se sitúa en la frontera de ambos países. También se pueden realizar paseos en lancha bajo los saltos además de hacer senderismo. 4- AOGASHIMA Aogashima se encuentra ubicada en la subprefectura de Hachijō, Tokio, Japón. Tiene un área de 5,98 km² y una población de 198 habitantes, siendo la municipalidad menos poblada del país. Recuerda mucho a la isla de «El Mundo Perdido», es una fortaleza inexpugnable en mitad del mar, no tiene puertos naturales ni playas sólo altos acantilados y fuertes corrientes. Un lugar aislado, recóndito, paradisíaco que sorprende sólo a la vista. Solo se puede acceder en barco o en helicóptero. ¡Un paisaje verdaderamente impresionante!. Si fue de su agrado les interesaría este master paisajismo a distancia en el caso que les llame la atención todo lo que tenga que ver con el turismo....
  22. Hola! Me llamo Edu y tengo 27 años. Aunque con las fechas casi encima, estoy planeando un interrail para este Agosto, del 1 al 18 aproximadamente. Todavía no tengo destino fijo. He recorrido ya bastante centroeuropa, así que estoy mirando más hacia el este o los balcanes, pero en realidad no me cierro a nada. A alguien le interesaría hacer un plan, o tiene alguna propuesta a la que me pueda unir? Saludos!
  23. Hola chavales feliz tarde que tal estáis, os comento uno de los puesto mas demandado en todas las empresas, el objetivo es la mejora de las competencias profesionales, lingüísticas y personales de los recién titulados de formación profesional del municipio, a través de 21 movilidades para prácticas en empresas en Italia, Portugal, Polonia y Reino Unido, en periodos de 30 y 60 días, así como de su personal formador, a través de 4 movilidades con fines de observación de prácticas docentes en entidades homólogas de Italia y Portugal. El ser un master derecho administrativo ayuda Tramitar documentos o comunicaciones internas o externas en los circuitos de información de la empresa. También elabora documentos y comunicaciones, clasifica, registra y archiva comunicaciones y documentos. Otro beneficio es: -Registrar contablemente la documentación soporte correspondiente a la operativa de la empresa en condiciones de seguridad y calidad. -Realizar gestiones administrativas de tesorería. -Efectuar las gestiones administrativas de las áreas de selección y formación de los RRHH de la empresa, ajustándose a la normativa vigente y a la política empresarial, bajo la supervisión del responsable superior del departamento.
  24. Hola chavales, Mi nombre es Ricardo estoy muy agradecido de pertenecer a vuestro foro, en esta oportunidad os comparto el buen habito de hacer ejercicio y lo bien que nos hace sentir. no se si sabías que ir al gimnasio ofrece multitud de beneficios para nuestro organismo? Te mostramos una recopilación de las infinitas ventajas que tiene empezar a ir al gimnasio. Estas son las que consideramos más importantes: -Mejora la coordinación: la repetición de un movimiento específico manteniendo la postura idónea puede ayudar a que coordines mejor otros movimientos en tu vida diaria. También existen ejercicios específicos de coordinación. -Desarrolla la fuerza y la resistencia: ya hagas muchas o pocas repeticiones y, levantes más o menos peso, tu fuerza y tu resistencia evolucionarán a pasos agigantados. Incrementa tu flexibilidad: algunos ejercicios necesitan cierto esfuerzo de flexibilidad y, además ,deberás estirar los músculos antes y después de cada entrenamiento. - Aumenta la memoria: al empezar a ir al gimnasio,deberás llevar la cuenta de las repeticiones y las series que haces cada día, además de recordar el peso que levantas en cada ejercicio para intentar superarte. -Despertará tu interés por la buena alimentación: tu monitor te recomendará ciertas dietas para empezar en el gimnasio o relacionadas con tus objetivos y, aunque no las cumplas al 100%, tu alimentación puede mejorar considerablemente. -Disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares: las enfermedades cardiovasculares o del corazón, como el infarto, la muerte súbita o la insuficiencia cardíaca, se deben, en parte, a la falta de ejercicio físico. -Reduce el estrés: cuatro o cinco horas semanales de ejercicio en el gimnasio, mientras hablas con tus compañeros de entrenamiento, te harán olvidar tus problemas personales y laborales y el estrés durante un rato, ya que necesitas concentración para lo que estás haciendo. -Mejora tu figura: podrás remediar, si es el caso, la obesidad. Y conseguirás verte mejor cuando te mires al espejo y consigas esos bíceps enormes, una espalda ancha o los glúteos tonificados, según tus metas personales. Seguro que, tras conocer todos los beneficios que te aporta el fitness, yo te recomiendo este gym para mujeres para inicies con este maravilloso habito de salud saludos cordiales...
  25. Hola! Estoy intentando hacer reservas de trenes nocturnos de forma online pero en la pagina web de interrail no esta disponible el enlace para reservas. Que otras paginas de reservas existen a mayores? Nos preocupa no enterarnos o que no haya disponibilidad si lo hacemos al llegar a los destinos. Recomendaciones y opiniones me vendrían genial, gracias!
  26. Hola a todos. ¿Cuál es el mejor tipo de equipaje para hacer el interrail?. Desde ya muchas gracias.
  27. Buenos días, estoy planteándome hacer un interrail sobre octubre-noviembre por Europa de unos 15 días; todavía estoy en proceso de preparación, buscar alojamientos etc... pues es el primero que hago. Mi idea es hacer mas o menos Paris, Brujas o Bruselas, Amsterdam, Frankfurt o Berlin, Copenhage, y luego bajar hacia Austria, Suiza, y de vuelta a Madrid, aunque puede variarse el itinerario, pues quizás sea mucho para visitar por lo que he leído en la guía "interrail para dummies". Vivo en Madrid, tengo 32 años, si alguien está interesado en hacerlo en fechas similares que me lo diga y lo organizamos; en principio voy sólo, y estoy un poco perdido con fechas, reservas, dónde dormir, y sobre todo presupuesto. La idea es ir en plan mochilero, aunque en esas fechas imagino habrá que coger tren litera u hostales, porque ya irá haciendo frío por el norte. Si alguien se anima o puede aportar alguna idea para organizarlo que me lo haga saber. Un abrazo y gracias!
  28. Buenos días, estoy planteándome hacer un interrail sobre octubre-noviembre por Europa de unos 15 días; todavía estoy en proceso de preparación, buscar alojamientos etc... pues es el primero que hago. Mi idea es hacer mas o menos Paris, Brujas o Bruselas, Amsterdam, Frankfurt o Berlin, Copenhage, y luego bajar hacia Austria, Suiza, y de vuelta a Madrid, aunque puede variarse el itinerario, pues quizás sea mucho para visitar por lo que he leído en la guía "interrail para dummies". Vivo en Madrid, tengo 32 años, si alguien está interesado en hacerlo en fechas similares que me lo diga y lo organizamos; en principio voy sólo, y estoy un poco perdido con fechas, reservas, dónde dormir, y sobre todo presupuesto. La idea es ir en plan mochilero, aunque en esas fechas imagino habrá que coger tren litera u hostales, porque ya irá haciendo frío por el norte. Si alguien se anima o puede aportar alguna idea para organizarlo que me lo haga saber. Un abrazo y gracias!
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